امسال تکرار نخواهد شد کتابی است که خواندنش را به هر کسی که اهدافی دارد و می‌خواهد برای رسیدن به آن اهداف تلاش کند توصیه می‌کنم. خواندن کتاب امسال تکرار نخواهد شد به شما کمک میکند تا یک برنامه‌ریزی دقیق بر اساس ارزش‌هایتان داشته باشید و هر روز قدمی در جهت تحقق هدفتان بردارید. کتاب امسال تکرار نخواهد شد سبب می‌شود که هر روزتان در طول یک سال، متفاوت از روز‌های دیگرتان باشد و در مسیری که طی می‌کنید حرکت رو به جلو خود را ببینید و متوجه پیشرفت واقعی خود باشید.
افراد بسیاری وجود دارند که هرسال هنگام نو شدن سال برای سال بعدشان اهدافی را تعیین می‌کنند و بر اساس آن برنامه‌ریزی می‌کنند؛ اما بعد از گذشت یک یا دو ماه از سال معمولاً به هیچ‌یک از برنامه‌هایشان عمل‌نکرده‌اند یا آن‌ها را نیمه رها کرده‌اند و بار دیگر درزمان سال نو بعدی به یاد اهدافشان می‌افتند. این داستان زندگی بسیاری از افرادی است که در دنیا زندگی می‌کنند و همیشه از سرگذشتی که برایشان رقم خورده است ناله و شکایت می‌کنند. اگر می‌خواهید سرنوشتی متفاوت از این افراد داشته باشید، امروز روزی است که باید تصمیم بگیرید و روشی متفاوت از آن‌ها برای زندگی‌تان انتخاب کنید.
برای موفقیت‌های بزرگ شما به یک راهکار ثابت‌شده نیاز دارید که در ادامه آن را برایتان بازگو می‌کنم:

گام اول- تعیین اهداف و یافتن چرایی آن‌ها
شما تنها زمانی که برای خود در آینده هدفی مشخص داشته باشید، می‌توانید با سرعت و در مسیر مستقیم به‌سوی هدفتان حرکت کنید و از مسیر درست منحرف نشوید. برای اینکه هدفی مناسب برای خود تعیین کنید لازم است علت خواستن آن را بدانید. زمانی که دلیلتان به‌اندازه کافی بزرگ باشد، شما قادر به انجام هر کاری هستید. قدرت چرایی به شما انگیزه می‌دهد تا در برابر انجام کارهای سخت و طاقت‌فرسا دوام بیاورید و دست از تلاش برندارید.

گام دوم- بازبینی سالیانه
بهترین راه این است که نگاهی به سال قبلتان داشته باشید و از اشتباهاتتان درس بگیرید تا دوباره آن‌ها را تکرار نکنید.
آلبرت اینشتین: «دیوانگی این است که کاری را مدام انجام بدهیم و هر بار انتظار نتیجه متفاوتی داشته باشیم.»
گام سوم- شکرگزاری برای داشته‌ها
وقتی به چیزهایی که ندارید فکر می‌کنید و بر آن‌ها تمرکز می‌کنید هیچ‌وقت قانع نمی‌شوید. قدردانی یک انتخاب است و شما با تکرار آن می‌توانید موفقیت، سلامتی و خوشبختی را جذب کنید.

گام چهارم- به تمام ابعاد زندگی‌تان دقت کنید.
برای اینکه احساس موفقیت داشته باشید و از آن لذت ببرید باید در تمام ابعاد زندگی‌تان اهدافی را تعیین کنید و برای آن تلاش کنید تا زندگی‌تان متعادل باشد.
در هدف‌گذاری به این نکات توجه کنید:
1. فقط به رؤیاها فکر کردن فایده‌ای ندارد و باید اقداماتی را انجام دهید.
2. برای لحظه‌ای واقعیت را رها کنید و ببینید اگر هیچ محدودیتی نداشتید چه اهدافی را انتخاب می‌کردید.
3. همیشه اهداف بزرگی را برای خود انتخاب کنید زیرا ذهن شما تفاوت میان اهداف کوچک و بزرگ را متوجه نمی‌شود.
4. اهدافتان را با جملات مثبت بیان کنید و آن‌ها را با من هستم شروع کنید.
5. اهدافتان باید قابل‌اندازه‌گیری باشد و بتوانید برای آن‌ها زمانی را تعیین کنید.
6. مطمئن باشید که اهدافتان با ارزش‌هایتان تطابق دارد و به آن‌ها علاقه دارید.
7. در رسیدن به اهدافتان هیچ‌گاه دست از تلاش برندارید.
8. باورهایی که شما را محدود می‌کنند را رها کنید.

گام پنجم- بررسی اهدافتان
مطمئن شوید که اهدافتان کاملاً متعادل‌اند و ابعاد مختلف زندگی شما را پوشش می‌دهند. به تمام جنبه‌های زندگی‌تان بها دهید و بدانید که موفقیت واقعی در خانه و محل کار شما زمانی به وجود می‌آید که در هر سه بخش اصلی وجودتان یعنی جسم، ذهن و روحتان احساس موفقیت کنید.

گام ششم- پرداختن به عامل جادویی موفقیتتان یعنی تغییر خودتان
در زندگی، آن چیزی که می‌خواهید را به دست نمی‌آورید بلکه آن‌طور که هستید به موفقیت می‌رسید و شما تنها می‌توانید آن چیزی را که ارزشش را دارید به دست بیاورید. اگر به دنبال چیزهای جدیدی هستید باید خود را به‌گونه‌ای تغییر دهید که سزاوار آن باشید.
لس براون: «برای رسیدن به چیزی که قبلاً هیچ‌وقت آن را نداشته‌اید، باید آن‌کسی شوید که هیچ‌گاه نبوده‌اید.»

گام هفتم- نوشتن یک برنامه کار
آنچه سبب تفاوت بین رؤیا و هدف می‌شود; اجرا، نوشتن و ایجاد طرح اقدام برای رسیدن به هدف است. به برنامه‌هایی فکر کنید که توسط آن‌ها بتوانید به اهدافتان برسید:
1. چقدر زمان نیاز دارید تا به هدفتان برسید، آن را مشخص کنید.
2. راه‌های مختلفی را که برای رسیدن به هدفتان وجود دارد بیابید و تعیین کنید که شما از کدام مسیر می‌خواهید به هدفتان برسید.
3. بسیار مهم است افرادی که در این مسیر همراه و کنار شما هستند، مانند خانواده‌تان، با شما موافق باشند.
4. بدانید در این مسیر به چه کسانی نیاز دارید تا به اهدافتان برسید.
5. تحقیقات لازم در مورد مقصدتان را همین حالا انجام دهید تا در مورد همه‌چیز اطلاعات لازم را داشته باشید.
6. بدانید به چه منابع و لوازمی نیاز دارید تا در طول مسیر غافل‌گیر نشوید.
7. فهرستی از آموزش‌هایی که نیاز دارید نیز تهیه کنید.
بعد از تعیین نقشه راه، حال باید هنر متمرکز ماندن بر روی هدف و همچنین انعطاف‌پذیری در برابر مشکلات را یاد بگیرید.

گام هشتم- عمل کنید
بعد از مشخص شدن اهدافتان و نقشه راهتان، منتظر فرصت مناسب برای اجرا کردن برنامه‌هایتان نمانید و در طی 24 ساعت آینده اولین قدمتان را بردارید. در طول مسیر جسور باشید و به خودتان و توانایی‌هایتان باور داشته باشید و هرگز تسلیم مشکلاتی که در طول مسیر وجود دارد نشوید. اگر از مسیر خارج شدید، ایرادی ندارد فقط انتظار این اشتباهات را داشته باشید و ناامید نشوید و دوباره به مسیر بازگردید.
برندان فرنسیس: «اگر واقعاً چیزی را می‌خواهید، جرئت داشته باشید و همه‌چیز را برای رسیدن به آن قربانی کنید.»

 

ساناز رئوف
خلاصه ای از کتاب امسال تکرار نخواهد شد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *